Cours de Yoga en ligne à Nantes pour entreprises et particuliers

SEANCES DE YOGA TOUS NIVEAUX A NANTES

Tout comme la lune ne se reflète pas clairement dans les eaux troubles d’un fleuve, de même l’âme de se reflète pas convenablement dans un mental instable.

Conçu il y a des siècles par des sages de l’Inde ancienne, le yoga allie de manière unique des exercices physiques à une approche psychologique et philosophique. Il aborde donc la vie de manière globale (comme la naturopathie !) et peut vous aider à atteindre un meilleur équilibre physique, mais aussi mental et spirituel grâce à des exercices de respiration, de méditation en pleine conscience et postures spécifiques. 

Le mot yoga vient de la racine sanskrite yujqui signifie lier, unir, attacher ou diriger et concentrer son attention, ou encore utiliser ou mettre en pratique. Tout le travail tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité.

Découvrez nos cours de yoga en studio ou nos cours de yoga en ligne et offrez-vous une parenthèse bien-être à Nantes. Le yoga est une discipline ouverte à tous (enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et seniors)

Profitez également de séances de yoga en entreprise disponibles en visioconférence ou en présentiel pour lâcher prise et mieux gérer le stress au quotidien à Nantes

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